1.燕麦：红润女人的饮食疗法VS减肥减出红润脸蛋 燕麦含蛋白质15.6%，含脂肪8.5%，含碳水化合物64.8%，含纤维素2.1%，灰分2%，是一种低糖、高蛋白质、高脂肪、高能量食品。具有降胆固醇和降血脂作用，燕麦的清肠作用。 由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸…
全文>> 吃西瓜有讲究，西瓜属寒凉之品，素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，易引起腹痛、腹泻；它还不宜与油腻之物一同食用；西瓜若与温热的食物或饮料同吃，则寒热两不调和，易使人呕吐。西瓜切开后，应尽快将其吃完，否则其甜美多汁的瓜瓤，最易成为细菌理想的“培养基”。 糖尿病患者不能吃西瓜，西瓜约…
全文>> 湿疹性皮肤病是由多种复杂的内、外因素引起的一种具有多形性皮损和易有渗出倾向的皮肤炎症性反应。湿疹性皮肤病是一种日常生活中常见的过敏性皮肤炎症，任何年龄、性别、部位均可发生。湿疹一词来源于希腊字ECZEMA，意思是“沸腾”。一、临床症状 湿疹的主要症状是皮肤出现红斑、丘疹、水…
全文>> 一、粉刺的护理1.避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，粉刺的护理重要的是要认识到这是一种暂时的生理现象。2.保持皮肤清洁。让淤积的皮脂从皮肤排出。3.平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，饮食清洁。4.生活规律，不规则的生活作息和“夜猫子”的生活都会…
全文>> 马齿苋是马齿苋科马齿苋属一年生草本植物。马齿苋的形态茎叶肉质化，光滑无毛，植株绿带淡紫色。须根系。茎匍匐，圆柱状，先端直立生长，分枝力强。叶肥厚，全缘、倒卵形。花小、两性，黄色，簇生于枝端叶腋;雄蕊8～12 ，雌蕊1。蒴果圆锥形，内有细小、黑色的种子多粒。马齿苋因其叶片肉质肥厚，形似马齿，味同苋菜…
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